每逢佳節(jié)胖三斤，春節(jié)是我們的傳統(tǒng)節(jié)日，很多人辛勤奮斗一整年，過(guò)年時(shí)大魚(yú)大肉胡吃海喝，胖的豈止是三斤，但人一胖事就多，所以很多人又開(kāi)始鍛煉身體關(guān)注養(yǎng)生。

最近我在小紅書(shū)上刷不少的養(yǎng)生視頻，其中有位博主17篇筆記粉絲量關(guān)注超過(guò)3.1萬(wàn)，獲贊與收藏量達(dá)到11.9萬(wàn)，視頻方向主要以分享養(yǎng)生知識(shí)幫助用戶延年益壽，完美的契合年后養(yǎng)生人群的需求，接下來(lái)我手把手教大家如何制作這類(lèi)作品